Mała czarna zaraz po przebudzeniu? Sprawdź, kiedy najlepiej pić kawę! Filiżanka kawy zaraz po przebudzeniu? Jeśli tak zrobisz, osłabisz działanie kofeiny. Kawa na czczo? Niekoniecznie! Najpierw zjedz śniadanie, inaczej efekty pobudzające będą krótkotrwałe. Kawa do posiłku? Lepiej zachowaj godzinny odstęp pomiędzy wypiciem filiżanki kawy i spożyciem posiłku. Czemu? Szczawiany
Kawa to nie tylko smaczny napój, który można przyrządzić na wiele różnych sposobów! Sprawdź, jakie są nasze 3 ulubione powody, dla których warto pić kawę! Kawa skutecznie poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania. Efekt? Wydajniejsza praca i nauka! Kawa pozytywnie wpływa na nastrój, ponieważ pobudza wydzielanie hormonu szczęścia! Kawa jest
Coraz wyższa temperatura za oknem oznacza tylko jedno – mrożoną kawę! Zastanawiacie się jak łatwo i szybko przyrządzić pyszną kawę na zimno? Podpowiadamy co będzie Wam do tego potrzebne! Na pewno punktem numer jeden jest kawa. Przygotuj więc filiżankę ulubionego rodzaju kawy i zostaw ją do wystygnięcia. Kolejnym elementem
Nie ma kawy bez ziaren. To czy są całe, zmielone czy w postaci przetworzonej. Nawet warunki uprawy i odmiana – wpływają na smak oraz aromat zaparzonej kawy. Na co zwrócić uwagę przy wyborze ziaren? Zacznijmy od najpopularniejszych rodzajów ziaren: Arabika – ma stosunkowo niską zawartość kofeiny, dzięki czemu jej
Poranki bywają ciężkie, szczególnie te poniedziałkowe. Mamy jednak na to remedium! Sprawdźcie nasze 3 kroki do idealnego poranka i przekonajcie się sami. Krok 1 to nalanie świeżej, przefiltrowanej wody do pojemnika na wodę w ekspresie do kawy. Krok 2 to z kolei położenie w odpowiednim miejscu filiżanki i uruchomienie
Kawę uwielbiamy za jej wspaniały smak i aromat. Za co jeszcze można zakochać się w tym napoju oraz jakie pozytywne działanie ma kawa na nasz organizm? Kawa poprawia nastrój! To udowodnione, poziom serotoniny i dopaminy, czyli substancji odpowiedzialnych za dobry nastrój, wzrasta po każdej wypitej filiżance kawy! Kawa poprawia